Anti-aging obličeje je vždy mnohostranný proces zahrnující různé aspekty, jako jsou životní styly, produkty péče o pleť a lékařské metody. Zde je několik návrhů:
Návyky zdravého životního stylu:
Udržování dostatečného spánku, alespoň 7-8 hodin kvalitního spánku denně, pomáhá při opravě a regeneraci pokožky.
Jezte vyváženou stravu a konzumujte potraviny bohaté na vitamíny C, E a antioxidanty, jako je ovoce, zelenina a ořechy, abyste zpomalili stárnutí pokožky.
Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh, podporuje metabolismus a udržuje pokožku v mladistvém stavu.
Udržujte si radostnou náladu a snižte stres, protože stres může urychlit stárnutí pleti.
Správné kroky péče o pleť:
Čistota: Používejte jemné čisticí přípravky k důkladnému očištění obličeje, odstranění nečistot a mastnoty a udržení pleti svěží.
Hydratační: Vybírejte hydratační produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti, poskytují pleti dostatečnou vlhkost a udržují pružnost a zářivost pleti.
Opalovací krém: Aplikujte opalovací krém každý den, abyste zabránili poškození pokožky UV zářením a zpomalili stárnutí pokožky.
Používání produktů péče o pleť proti stárnutí: Výběr produktů péče o pleť, které obsahují složky proti stárnutí (jako je kyselina hyaluronová, deriváty vitamínu A, čajové polyfenoly, peptidy atd.), může pomoci zpomalit stárnutí pleti.
Kromě nich záměrně používají i kosmetické vybavení. Například obličejové stroje EMS rf jsou velmi účinné při zpevnění a liftingu pokožky. Hot skin liftingový produkt v roce 2024.
Čas odeslání: 16. května 2024
