1 Dieta, jezte více kvalitních bílkovin. Za druhé, růst svalů také potřebuje vodu a je důležité vytvořit si dobrý zvyk pít více vody každý den.
2 Dobře odpočívejte a zlepšujte kvalitu spánku. Nedostatek spánku ovlivní růst a obnovu svalů. Někteří lidé provedli průzkum, dlouhodobě nevyspalé ženy budou mít relativně vysoké BMI a méně svalové hmoty než ženy, které mají dostatek spánku.
3 Po provedení základní údržby můžete dále využívat silový trénink s aerobní formou cvičení aerobní trénink běh
Mnohým z nás ale chybí srdce, které chce cvičit, ale čas. A vytrvalost nestačí, pohyb teprve začal být unavený se udržet, pokud má tělo stará zranění, náhodně dojde také k recidivě.
Princip svalového nabírání: prostřednictvím technologie vysoce intenzivního zaostřeného elektromagnetického pole stimulujte motorické neurony ve svalu, 30 minut pasivního omezení svalové kontrakce 20 000krát, to znamená břišního svalu / hýžďového svalu 30 minut pasivně proveďte 20 000 loktů / dřepů .
Princip odbourávání tuků: svalový limit cvičení stimuluje tukové buňky super rychlost rozkladu metabolismu.
Platforma období fitness party cvičené po dlouhou dobu, do platformy období poté, co množství svalů nemůže jít nahoru, míra tělesného tuku nemůže klesnout, aby se fitness věc cítila naštvaná.
Lidé se sportovními úrazy, kteří z různých důvodů nemohou cvičit, ale zároveň chtějí mít zdravé a pevné tělo.
EMSCULPT využívá nejpokročilejší technologii – High Intensity Focused Electromagnetic Energy, která přímo stimuluje motorické neurony ve svalech vysokou frekvencí a vysokou magnetickou silou, čímž u 100 % svalů vyvolá extrémní kontrakci. Této kontrakce je intenzita běžného cvičení nedosažitelná. Konečným efektem je nárůst svalové hmoty, díky čemuž jsou svaly silnější a vyrýsovanější. Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT zároveň urychluje lipolýzu a účinně redukuje tukové buňky.
Kromě přímého působení na tuk může Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT také výrazně zlepšit tělesný metabolismus, a tak hrát roli při vytváření energetické mezery u kořene, a tak hrát roli při snižování tělesného tuku.
Zlepšete tlačení tuku v oblasti břicha a boků během rušných hodin pro bílé límečky a úspěšné lidi;
Není třeba zlepšovat dietu nebo fitness návyky, abyste viděli uspokojivé výsledky.
Čas odeslání: 28. června 2023
