Studie ukázaly, že nadměrné slunění může vést k bílým skvrnám a předčasnému stárnutí pokožky.Rakovina kůže také souvisí s nadměrným sluněním.
Ochrana před sluncem není nikdy mimo sezónu.Věnujte pozornost ochraně před sluncem v létě i v zimě, zejména v letním období.Příchod léta znamená čas na pikniky, výlety k bazénu a na pláž – a také na nárůst spálenin od slunce.Nadměrné vystavení slunečnímu záření může poškodit elastickou vláknitou tkáň kůže, což časem způsobí její ztrátu elasticity a ztíží její regeneraci.
Nadměrné vystavení slunečnímu záření také způsobuje pihy na kůži, drsnou texturu, bílé skvrny, zežloutnutí kůže a zbarvené skvrny.
Neviditelné ultrafialové (UV) záření slunce poškozuje naši pokožku. Existují dva druhy záření: UVA a UVB. UVA záření má dlouhé vlnové délky a UVB záření má krátké vlnové délky. UVB záření může způsobit spálení sluncem. Nebezpečné je však i UVA záření s delší vlnovou délkou, protože může proniknout do kůže a poškozovat tkáň v hlubších vrstvách.
Abychom snížili poškození pokožky slunečním zářením a oddálili stárnutí, měli bychom věnovat pozornost ochraně před sluncem.
První: rvyvinouttčas vsunBěhem tohoto období se snažte vyhýbat slunci mezi 10:00 a 16:00.Pálivé sluneční paprsky jsou nejsilnější.
Za druhé: Používejte opalovací krém, noste klobouk a ochranné brýle.
Za třetí: Oblékejte se opatrně. Noste oblečení, které chrání vaše tělo. Pokud plánujete být venku, zakryjte si co největší část těla.
Zkrátka se snažte minimalizovat čas strávený na slunci, a i když musíte ven, dodržujte komplexní opatření na ochranu před sluncem.
Čas zveřejnění: 9. května 2023
