1. CO JE INFRAČERVENÁ SAUNOVÁ DEKA?
Infrasaunová deka je přenosná, kompaktní deka, která vám poskytne všechny výhody tradiční sauny pohodlnějším způsobem. Je vyrobena z tepelně odolných materiálů a vyzařuje infračervené teplo, které podporuje pocení, zvyšuje tělesnou teplotu a pomáhá hojit a regenerovat rany.
2. JAKÉ JSOU VÝHODY INFRAČERVENÉ SAUNOVÉ DĚKY?
Infrasaunové deky nabízejí širokou škálu výhod, které přispívají ke zlepšení zdraví a pohody. Mezi tyto výhody patří mimo jiné následující:
Detoxikace
Úleva od bolesti
Relaxace
Snížení stresu
Zlepšený spánek
Zlepšené zdraví pokožky
Posílený imunitní systém
Zlepšené kardiovaskulární zdraví
Hluboce pronikající infračervené teplo saunových přikrývek může pomoci zmírnit bolest svalů, bolesti kloubů a ztuhlost. To podporuje lepší krevní oběh, což pomáhá snižovat zánět a zmírňovat bolest.
Infračervené saunové deky mohou pomoci uvolnit svaly a snížit napětí, což je prospěšné pro osoby s bolestmi svalů nebo chronickým svalovým napětím.
3. SROVNÁNÍ: TERAPIE INFRAČERVENÝM SVĚTELEM VS. TRADČNÍ VYHŘÍVACÍ DEKA
I když tepelné přikrývky/polštářky nabízejí povrchové teplo, jejich vliv na hluboké hojení tkání může být ve srovnání s infračervenou terapií omezený. Schopnost infračerveného světla proniknout několik milimetrů pod povrch kůže z něj činí lepší volbu pro ty, kteří hledají rychlejší a hlubší úlevu od bolesti a regeneraci tkání hluboko pod kůží.
4. KDY POUŽÍVAT INFRAČERVENÉ ZÁŘENÍ: NAČASOVÁNÍ JE DŮLEŽITÉ
Začněte pomalu a postupně zvyšujte dobu trvání a úroveň výkonu, zejména u nováčků nebo osob se specifickými zdravotními problémy. Doporučená doba trvání infračerveného záření je 15–20 minut a mezi jednotlivými sezeními vyčkejte alespoň 6 hodin.
Varování – buďte opatrní a vyhněte se bezprostřednímu intenzivnímu tréninku po tréninku, dokud se s výsledky neseznámíte.
5. KONTRAINDIKACE INFRAČERVENÉHO ZÁŘENÍ
Před použitím terapie infračerveným světlem si seznamte s kontraindikacemi, abyste zajistili bezpečnost. Vyhněte se terapii infračerveným světlem, pokud máte aktivní rakovinu, nádory nebo otevřené rány, abyste předešli potenciálním rizikům. Těhotné ženy by se měly terapii infračerveným světlem zdržet kvůli nejistým účinkům na vývoj plodu. Použití infračervené terapie během horečky, při závažných kardiovaskulárních onemocněních, aktivních infekcích nebo vysoké citlivosti na teplo se nedoporučuje. Osoby s poruchami srážlivosti krve, užívající léky na ředění krve nebo s určitými poruchami nervového systému by se měly terapii infračerveným světlem vyhýbat také. Důraz na opatrnost zajišťuje bezpečné a účinné používání.
Čas zveřejnění: 29. července 2024
