1. CO JE TO INFRAČERVENÁ SAUNA?
Deka do infračervené sauny je přenosná, kompaktní deka, která vám pohodlnějším způsobem poskytuje všechny výhody tradiční sauny. Skládá se z tepelně odolných materiálů a vyzařuje infračervené teplo, které podporuje pocení, zvyšuje tělesnou teplotu a pomáhá podporovat hojení a opravy.
2.JAKÉ JSOU VÝHODY INFRAČERVENÝCH DEK SAUNY?
Přikrývky do infračervené sauny nabízejí širokou škálu výhod, které přispívají ke zlepšení zdraví a pohody. Tyto výhody zahrnují, ale nejsou omezeny na následující:
Detoxikace
Úleva od bolesti
Relaxace
Snížení stresu
Zlepšený spánek
Zlepšené zdraví pokožky
Posílený imunitní systém
Zlepšené kardiovaskulární zdraví
Hluboce pronikající infračervené teplo saunových přikrývek může pomoci zmírnit bolest svalů, bolesti kloubů a ztuhlost. To podporuje lepší krevní oběh, což pomáhá snížit zánět a zmírnit bolest.
Přikrývky do infračervené sauny mohou pomoci uvolnit svaly a snížit napětí, díky čemuž jsou prospěšné pro jedince se svalovou bolestí nebo chronickým napětím svalů.
3.POROVNÁNÍ: TERAPIE INFRAČERVENÝM SVĚTLEM VS. TRADIČNÍ TEPELNÁ DEKA
Zatímco tepelné přikrývky/podložky nabízejí povrchové teplo, jejich dopad na hojení hlubokých tkání může být ve srovnání s infračervenou terapií omezený. Schopnost infračerveného světla proniknout několik milimetrů pod povrch kůže z něj dělá lepší volbu pro ty, kteří hledají rychlejší a hlubší úlevu od bolesti a regeneraci tkání hluboko pod kůží.
4. KDY POUŽÍT INFRAČERVENÉ: NA ČASOVÁNÍ ZÁLEŽÍ
Začněte jemně a postupně zvyšujte dobu trvání a úrovně výkonu, zejména pro nováčky nebo osoby se specifickými zdravotními problémy. Doporučená doba trvání infračerveného záření je 15-20 minut a mezi jednotlivými sezeními počkejte alespoň 6 hodin.
Varování – buďte opatrní a vyhněte se okamžitému intenzivnímu tréninku po tréninku, dokud se neseznámíte s výsledky.
5. KONTRAINDIKACE INFRAČERVENÉ
Před použitím terapie infračerveným světlem si pro zajištění bezpečnosti uvědomte kontraindikace. Vyhněte se infračervené terapii, pokud máte aktivní rakovinu, nádory nebo otevřené rány, abyste předešli potenciálním rizikům. Těhotné osoby by se měly zdržet infračervené terapie kvůli nejistým účinkům na vývoj plodu. Použití infračervené terapie během horečky, u závažných kardiovaskulárních onemocnění, aktivních infekcí nebo vysoké citlivosti na teplo se nedoporučuje. Lidé s poruchami krvácení, užívající léky na ředění krve nebo s určitými poruchami nervového systému by se také měli vyhnout infračervené terapii. Upřednostnění opatrnosti zajišťuje bezpečné a efektivní používání.
Čas odeslání: 29. července 2024
